1. L’hygiène de vie
Il est recommandé :
•de pratiquer régulièrement du sport (en évitant les sauts sur place) :
- marche, vélo, natation sont recommandés,
- éviter le tennis, le basket et le saut à la corde.
•d'éviter les vêtements trop serrés
•de surveiller son régime alimentaire :
- éviter le surpoids,
- privilégier les fibres (prévention de la constipation), les aliments riches en vitamine E (poisson gras).
•d'adapter sa posture :
- éviter la position debout prolongée, le piétinement, la position jambes croisées l’une sur l’autre,
•d'éviter la chaleur sous toutes ses formes (soleil, bain chaud, sauna, hammam, épilation à la cire chaude).
Il est recommandé :
•de pratiquer régulièrement du sport (en évitant les sauts sur place) :
- marche, vélo, natation sont recommandés,
- éviter le tennis, le basket et le saut à la corde.
•d'éviter les vêtements trop serrés
•de surveiller son régime alimentaire :
- éviter le surpoids,
- privilégier les fibres (prévention de la constipation), les aliments riches en vitamine E (poisson gras).
•d'adapter sa posture :
- éviter la position debout prolongée, le piétinement, la position jambes croisées l’une sur l’autre,
•d'éviter la chaleur sous toutes ses formes (soleil, bain chaud, sauna, hammam, épilation à la cire chaude).
2. La contention élastique ou bas à varices
Le port de bas à varices est fondamental car la pression dégressive exercée de bas en haut empêche la descente du sang vers le bas de la jambe.
Des énormes progrès esthétiques ont été réalisés récemment au niveau des bas à varices.
Plusieurs « astuces » permettent de supporter les bas à varices :
•bas mis au réfrigérateur,
•application de gel glacé sur le bas à varices,
•port uniquement pendant la journée, par exemple le matin puis en fin d’après-midi ou le soir,
•modèle pied ouvert.
3. Les tonique veineux
Le traitement par les toniques veineux est un simple traitement d’appoint des varices.
4. La sclérothérapie
Principe :
Injection d’un produit dans la varice : ce produit irrite « la paroi » de la varice (la sclérose) et, grâce à l’irritation de l’endo-veine, entraîne l’adhésion des parois et la fermeture de la veine.
Indication : Varices de petit calibre :
•sans point de fuite important,
•sans incontinence saphénienne ou ostiale.
Avantages :
•simplicité, rapidité d’action,
•accès privilégié aux varices de petit calibre, les varicosités,
•facilement reproductible.
Inconvénients :
•limitée aux petites varices,
•nécessité de plusieurs séances,
•persistance éventuelle d’un cordon veineux,
•pigmentation cutanée éventuelle, allergie éventuelle,
•difficulté d’obtenir un résultat définitif.
Amélioration récente par :
•le repérage de la situation de l’aiguille au doppler-écho,
•par la « mousse » sclérosante,
•par le traitement endoveineux : laser des varices.
C’est un excellent complément, indispensable lors du suivi des opérations des varices et un complément esthétique.
En effet, la chirurgie des varices doit toujours être complétée par une sclérothérapie pour parfaire le traitement des varices, ainsi que le résultat esthétique.
